fbpx

ODKRYJ SWOJE ZDROWIE NA NOWO! POZNAJ PRODUKTY PROSTO Z NATURY!

Zdrowie z Natury

Seria selfcare

Udostępnij:

Kiedy na zewnątrz panuje chaos, warto poszukać spokoju w sobie…  

„Nasze czasy” ostatnio nie rozpieszczają, a każdemu z nas przyda się czasem chwila  wytchnienia, więc co jakiś czas będziemy publikować naszą serię #selfcare, która pozwoli zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie!  

Dzisiaj skupimy się na oddechu i szybkiej praktyce znanej z medycyny indyjskiej: 

  1. Usiądź i wyprostuj plecy.  
  2. Kciukiem zatkaj prawą dziurkę nosa i zrób pełny wydech. Wytrzymaj bez powietrza 4 sekundy. 3. Następnie zrób powolny i głęboki wdech lewą dziurką. 
  3. Wydechy i wdechy możesz powtórzyć ok. 10 razy.  

Oddychanie lewą dziurką nosa uaktywnia pracę prawej półkuli odpowiedzialnej za relaks i  pomaga nam się wyciszyć. To proste ćwiczenie możesz wykonać przed snem lub w ciągu dnia,  kiedy stres zaczyna Cię przerastać! 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Na co pomaga propolis?

Na co pomaga propolis?

Znajduje zastosowanie zarówno w branży spożywczej, jak i kosmetycznej oraz w medycynie. Mowa o substancji żywicznej o nazwie propolis. Do jej produkcji pszczoły wykorzystują wydzielinę

Czytaj dalej »
Jak długo można stosować propolis?

Jak długo można stosować Propolis?

Propolis, czyli pszczeli kit jest naturalnym antybiotykiem oraz antyoksydantem. Jest on mieszaniną drzew, a także krzewów oraz wydzielin gruczołów pszczelich. Właściwości tego antyoksydantu są nieocenione.

Czytaj dalej »

Miód – konserwacja

Czy wiesz, że miód to jeden z tych domowych produktów, który nie może nam się przeterminować? Dlaczego tak się dzieje? Wszystko za sprawą inwertazy –

Czytaj dalej »

Propolis na wątrobę

Ostre i przewlekłe zapalenie wątroby, marskość, czy stany zapalne dróg żółciowych, to skutek wzrostu enzymów wątrobowych we krwi. Taki stan powoduje uszkodzenie komórek wątrobowych, a

Czytaj dalej »

Propolis na uszkodzenia skóry i rany

Propolis zwany też kitem pszczelim, to naturalny produkt, który otrzymujemy dzięki pracy pszczół. Propolis jest źródłem właściwości bakteriobójczych i przyspiesza proces gojenia się nawet ciężkich

Czytaj dalej »

Propolis na blizny

Pożegnaj blizny raz na zawsze!Rozstępy, pozostałości po trądziku i stanach zapalnych skóry, ślady po oparzeniach czy operacjach… Prawie każdy z nas ma na swoim ciele

Czytaj dalej »

Propolis na oparzenia

Produkty pszczele mają niezwykłe działanie lecznicze – dlatego też często spotykamy je jako preparaty wspomagające leczenie farmakologiczne. Propolis znany jest również ze swoich właściwości regenerujących,

Czytaj dalej »

Zapisz się na newsletter
i bądź zawsze na bieżąco


10% ZNIŻKI
NA KOLEJNE ZAKUPY

Nasze newslettery to niezastąpione źródło informacji o nowościach w sklepie, nurtujących Cię pytaniach na temat CBD i najświeższych promocjach.

Koszyk1
Propolis krople 30% ekstrakt na bazie wody, bez alkoholu
-
+
Kwota częściowa
79,99
Całkowita kwota
97,89
Kupuj dalej

Odbierz kod rabatowy -10% na pierwsze zakupy

Wpisz swój adres e-mail, aby zobaczyć wszystkie nasze promocje

Wpisz poniżej swój adres email, na który wyślemy bezpłatnie opracowanie w formie ebooka oraz weź udział w co miesięcznym losowaniu nagród

Ebook wysyłany jest automatycznie na podany adres e-mail, jeżeli nie znajdziesz go w swoich odebranych mailach, sprawdź inne foldery (np. SPAM lub Oferty).