ODKRYJ SWOJE ZDROWIE NA NOWO! POZNAJ PRODUKTY PROSTO Z NATURY!  |  TEL: 500 608 783

Zdrowie z Natury

Seria selfcare

Udostępnij:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on tumblr

Kiedy na zewnątrz panuje chaos, warto poszukać spokoju w sobie…  

„Nasze czasy” ostatnio nie rozpieszczają, a każdemu z nas przyda się czasem chwila  wytchnienia, więc co jakiś czas będziemy publikować naszą serię #selfcare, która pozwoli zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie!  

Dzisiaj skupimy się na oddechu i szybkiej praktyce znanej z medycyny indyjskiej: 

  1. Usiądź i wyprostuj plecy.  
  2. Kciukiem zatkaj prawą dziurkę nosa i zrób pełny wydech. Wytrzymaj bez powietrza 4 sekundy. 3. Następnie zrób powolny i głęboki wdech lewą dziurką. 
  3. Wydechy i wdechy możesz powtórzyć ok. 10 razy.  

Oddychanie lewą dziurką nosa uaktywnia pracę prawej półkuli odpowiedzialnej za relaks i  pomaga nam się wyciszyć. To proste ćwiczenie możesz wykonać przed snem lub w ciągu dnia,  kiedy stres zaczyna Cię przerastać! 

  • Promocja! Olej CBD 5% z melatoniną

    Olej CBD 5% z melatoniną

    54,99
    Dodaj do koszyka
  • Propolis krople 30%, ekstrakt na bazie wody z dziką różą

    Propolis krople 30%, ekstrakt na bazie wody z dziką różą

    79,99
    Dodaj do koszyka
  • Promocja! Olej CBD 10% z kurkuminą i piperyną

    Olej CBD 10% z kurkuminą i piperyną

    94,99
    Dodaj do koszyka
  • Propolis krople 30% ekstrakt na bazie wody, bez alkoholu

    Propolis krople 30% ekstrakt na bazie wody, bez alkoholu

    74,99
    Dodaj do koszyka

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Debiuty – 21.05

Cześć i czołem, Trochę tutaj ostatnio było mało relacji, z poczynań Naszej grupy biegowej, ale nie myślcie sobie, że nic się nie dzieje – bo

Czytaj dalej »

20 maja – Dzień Pszczoły

Dzisiaj obchodzimy dzień pszczoły – z tej okazji przygotowaliśmy dla Was kilka wskazówek,  które pomogą im przetrwać. Pamiętajmy, że dbając o pszczoły dbamy również o

Czytaj dalej »

Seria selfcare

Kiedy na zewnątrz panuje chaos, warto poszukać spokoju w sobie…   „Nasze czasy” ostatnio nie rozpieszczają, a każdemu z nas przyda się czasem chwila  wytchnienia, więc

Czytaj dalej »

Olejek melatonina

Problemy z zasypianiem i senność w trakcie dnia, to częste objawy zmiany pór roku.  Rozwiązaniem na stany bezsenności może się okazać melatonina, której niedobór możemy 

Czytaj dalej »

Sprzedaż propolisu

Poznaj 3 najważniejsze składniki propolisu, które zapewniają jego wszechstronne działanie i  czynią go lekiem na całe zło 🙂   – Flawonoidy – związki chemiczne, które zwalczają

Czytaj dalej »

Cykl dbaj o odporność

Aktywność fizyczna, to kolejny filar, który wspiera nasz układ odpornościowy. Brak aktywności ale  również jej nadmiar i wysoka intensywność mogą przyczynić się do większej podatności

Czytaj dalej »

Zapisz się na newsletter
i bądź zawsze na bieżąco


10% ZNIŻKI
NA KOLEJNE ZAKUPY

Nasze newslettery to niezastąpione źródło informacji o nowościach w sklepie, nurtujących Cię pytaniach na temat CBD i najświeższych promocjach.

Product title goes here

Please select a template first

Odbierz kod rabatowy -10% na pierwsze zakupy

Wpisz swój adres e-mail, aby zobaczyć wszystkie nasze promocje

Wpisz poniżej swój adres email, na który wyślemy bezpłatnie opracowanie w formie ebooka oraz weź udział w co miesięcznym losowaniu nagród

Ebook wysyłany jest automatycznie na podany adres e-mail, jeżeli nie znajdziesz go w swoich odebranych mailach, sprawdź inne foldery (np. SPAM lub Oferty).